Можно ли при воспалении легких ходить в солярий

Содержание

Можно ли ходить в солярий при простуде: польза и вред, правила посещения

Можно ли при воспалении легких ходить в солярий

К сожалению, лето во многих регионах страны недостаточно короткое. А ходить с красивым загаром хочется круглый год. Именно поэтому солярии работают постоянно, и у них всегда есть клиенты, которые хотят выглядеть так, словно только что приехали с моря.

Но холодное время года является и периодом простуд. Высокая влажность, короткий световой день — все это негативно влияет на здоровье человека. Многие постоянные клиенты соляриев, заболев, не знают, что делать.

Один из часто задаваемых вопросов в интернете: можно ли ходить в солярий и загорать при простуде.

Важно заботиться не только о своем внешнем виде, но и о здоровье. Только тогда человек будет выглядеть красиво.

Как работает солярий

Принцип работы всех соляриев примерно одинаков. Они могут отличаться по конструкции, внешнему виду, по мощности ламп и прочим характеристикам.

Солярий – это камера (горизонтальная или вертикальная), в которой на человека воздействует ультрафиолетовое излучение с помощью специальных эритемных ламп.

В горизонтальных моделях человек лежит на специальном прозрачном ложе, и лампы располагаются сверху и снизу. В вертикальных клиент стоит на специальной площадке, а лампы расположены вокруг.

Для защиты глаз применяют специальные очки.

Интенсивность загара напрямую зависит от мощности установленных ламп.

Отдельно следует отметить инфракрасные солярии. Они дают одновременно эффект солярия и сауны.

Польза и вред от посещения солярия

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли ходить в солярий с простудой, следует разобраться какую пользу и какой вред приносит данная процедура здоровому человеку.

Из положительных эффектов следует отметить:

  1. Получение ровного загара в любое время года за довольно короткий период времени.
  2. Ультрафиолетовые лучи помогают организму синтезировать витамин D.
  3. Солярий благотворно действует на психическое состояние человека, помогает избавиться от депрессий.
  4. Установлено, что если регулярно принимать искусственные солнечные ванны, можно уменьшить кожные проявления, а в некоторых случаях избавиться от псориаза и прыщей. Однако для этих целей рекомендовано использовать аппарат, установленный в медицинский учреждениях. Все лечебные процедуры должны проводиться по назначению и под контролем врача. Избыток ультрафиолета может стать причиной ухудшения состояния.
  5. Позволяет подготовить организм к отпуску, если в ближайшее время планируется длительное пребывание на солнце.
  6. Ультрафиолетовые лучи — хорошая профилактика сахарного диабета.

Однако искусственный загар, кроме пользы, может и навредить организму. Принимая гелиотерапевтические процедуры, следует учитывать:

  1. Есть мнение, что процедура может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
  2. Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное увядание кожи. Возможно фотостарение.
  3. УФ-лучи опасны для глаз. Они могут вызвать слепоту.
  4. Ультрафиолет негативно влияет на волосы. Во время процедуры волосы активно теряют влагу, становятся ломкими и безжизненными.
  5. Может спровоцировать танорексию. Это психологическая зависимость от данной процедуры.

Перед тем как записаться на искусственные солнечные ванны, необходимо тщательно взвесить все за и против, учесть противопоказания и принять меры предосторожности.

Солярий при простуде

Многие люди стараются регулярно посещать солярий, чтобы постоянно поддерживать на коже ровный и красивый загар. Но в холодное время года возможны периоды недомоганий.

В связи с этим часто возникает вопрос, можно ли загорать в солярии при простуде.

Врачи отвечают однозначно: солярий при простуде не рекомендован.

При простуде вообще никуда ходить не стоит. Во-первых, можно заразить окружающих. Во-вторых, болезнь, перенесенная на ногах, может перейти в следующую, более тяжелую стадию.

Во время простуды и гриппа иммунитет существенно снижен, и посещение солярия может негативно сказаться на здоровье человека.

Кроме того, при приеме лекарств, например, антибиотиков, солнечные ванны могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Некоторые препараты делают кожный покров более восприимчивым к ультрафиолетовому излучению. Возможны даже ожоги.

Воздействие УФ-излучения во время простуды оказывает дополнительную нагрузку на организм и способно прервать стадию ремиссии при многих хронических заболеваниях, вызвав обострение.

Несмотря на то что ультрафиолет обладает дезинфицирующим эффектом, пользы от него гораздо меньше, чем возможного вреда.

Во время простуды лучше сидеть дома и лечиться, а загорать после полного выздоровления.

Как не навредить здоровью при посещении солярия

Кроме правила не ходить в солярий, если простудился, рекомендуется соблюдать еще несколько мер предосторожности. Это важно для того, чтобы не навредить своему здоровью.

Вот основные правила, которые нужно знать каждому посетителю солярия:

  1. Искусственный загар не рекомендован людям с очень светлой кожей. Им воздействие ультрафиолета принесет больше вреда, чем пользы.
  2. Не рекомендовано также посещать солярий беременным, женщинам во время месячных, людям с разнообразными кожными заболеваниями, пациентам, принимающим антибиотики, больным онкологическими заболеваниями или имеющим большое количество родимых пятен.
  3. Загорать следует в нижнем белье.
  4. Обязательно нужно предусмотреть защиту для глаз и волос.
  5. На кожу желательно нанести защитный крем. Это обезопасит ее от ожогов и сделает загар более ровным.
  6. Перерывы между сеансами должны быть не менее одного дня.

Есть еще одно простое правило: умеренность. Для того чтобы не навредить своему здоровью, важен рациональный подход. Не стоит пытаться загореть за один день.

Лучше сделать перерыв. Особенно это касается тех случаев, когда ощущается недомогание, связанное с простудой.

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/mozhno-li-hodit-v-solyarij-pri-prostudnyh-zabolevaniyah-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

О том, можно ли загорать при простуде

Можно ли при воспалении легких ходить в солярий

Солнце является одновременно и лекарем для многих заболеваний, и категорическим противопоказанием. Все дело в том, что такие прогревания могут спровоцировать обострения, в том числе если это заболевания верхних дыхательных путей. О том, можно ли загорать при простуде, о пользе и вреде солнечных лучей, читайте подробнее в нашей статье.

Можно ли загорать при простуде, насморке, ЛОР-болезнях

Врачи не советуют проводить время под прямыми солнечными лучами при простуде. Дело в том, что насморк и кашель являются признаками воспаления в организме. А ультрафиолет усиливает все подобные процессы. Слишком длительное нахождение под прямыми лучами может ухудшить самочувствие.

Но каждый организм индивидуален. Поэтому реакция на УФ-излучение у всех разная. В некоторых случаях оно даже улучшает состояние. Так что если хочется загорать при простуде, то делать это можно дозированно.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при ветрянке. Из нее вы узнаете, немного о ветрянке, можно ли загорать в разгар болезни и после ветрянки, а также о подготовке кожи к солнцу и защите после ветрянки.

А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца.

Почему опасно загорать при заболеваниях

Также, несмотря на то, что при многих ЛОР-заболеваниях назначаются процедуры со специальными ультрафиолетовыми лампами, пытаться самостоятельно лечить солнечными лучами астму, бронхит, ринит, гайморит, тонзиллит и прочие недуги нельзя. Загар на пляже может ухудшить состояние человека, особенно если процесс находится в стадии обострения.

Если все же есть желание понежиться на пляже при насморке, то лучше выходить под прямые солнечные лучи утром до 11 или в вечерние часы после 5.

Загар в середине дня грозит не только солнечным ожогом кожи, но и перегревом. А это способствует повышению температуры. Плюс в это время солнечные лучи очень агрессивны.

Они понижают иммунитет, поэтому у организма уменьшается защитный барьер к разным заболеваниям.

Так развивается благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий.

Если не соблюдать меры предосторожности, то самый простой насморк может перерасти в более серьезное заболевание.

Не стоит забывать, что прием лекарств может спровоцировать пигментацию кожи, поэтому вместо красивого загара можно получить пятна.

Польза ультрафиолета при ОРВИ

Тем не менее ультрафиолетовое излучение приносит пользу при ОРВИ. Дело в том, что оно обладает бактерицидными свойствами. Под его воздействием гибнут бактерии и вирусы, которые вызывают различные заболевания. Кроме того, в небольших дозах УФ-излучение повышает иммунитет, способствует синтезу витамина Д. А это помогает организму лучше самостоятельно бороться с ОРВИ и ОРЗ.

Исследователи Колумбийского университета США выяснили, что лучи UVC в диапазоне 222 нм безопасны для человека, не вызывают мутацию клеток, при этом убивают все болезнетворные бактерии и вирусы. Они не проникают через слой ороговевших клеток. Зато УФ-излучение far-UVC с короткой волной помогает против гриппа H1N1, золотистого стафилококка и прочих бактериальных и вирусных заболеваний.

Ультрафиолет применяют для лечения различных ЛОР-заболеваний: ринита, отита, ларинготрахеита, бронхита, астмы. Кратковременное облучение улучшает местный иммунитет, убивает бактерии, прогревает и снимает воспаление. Но подобные лечебные процедуры проводятся в стационаре под наблюдением медперсонала и строго дозированно по времени.

Противопоказания для загара при болезни

Перед посещением пляжа или солярия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Находиться на солнце разрешается только при хорошем общем самочувствии и отсутствии ограничений по здоровью. Противопоказаниями для нахождения под прямыми солнечными лучами во время заболевания ОРВИ и ОРЗ являются:

  • плохое самочувствие;
  • высокая температура;
  • озноб;
  • лихорадка;
  • резкое обострение болезни;
  • туберкулез;
  • аллергия на ультрафиолет.

Аллергия на ультрафиолет

Полезные рекомендации

Загорать при ОРВИ можно, если соблюдать простые рекомендации. Они позволят улучшить состояние, получить безопасный и красивый оттенок без вреда для здоровья и обострения болезни.

Врачи советуют:

  • загорать только утром или вечером;
  • надевать головной убор с широкими полями;
  • пить побольше жидкости, теплой, без льда;
  • нельзя принимать лекарства во время отдыха на пляже;
  • запрещается заниматься самолечением;
  • во время загара обязательно наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать веснушек и пигментных пятен.

Другие неприятные последствия солнца, которые могут возникнуть

Загар при болезни может обернуться крайне неприятными последствиями. Чрезмерное пребывание на солнце без согласия врача грозит:

  • ожогами;
  • солнечным ударом и перегревом;
  • аллергической реакцией на ультрафиолет, так как организм становится более чувствительным;
  • отеком Квинке из-за совмещения лекарственных препаратов и УФ-излучения;
  • обострением заболевания, переходом насморка в гайморит, развитием кашля в бронхит и пр.;
  • повышением температуры, ознобом;
  • переутомлением;
  • отеками;
  • увеличением чувствительности кожи к ультрафиолету и появлением родинок.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при туберкулезе. Из нее вы узнаете, можно ли загорать при туберкулезе, почему нельзя после лечения и правилах загара при туберкулезе легких.

А здесь подробнее о солярии и витамине Д.

Загорать при ОРВИ нежелательно, но если обстоятельства не позволяют этого избежать, то важно соблюдать меры предосторожности. Болезнь может ухудшится из-за влияния ультрафиолета. УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета. В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность.

Смотрите на видео о том, как правильно загорать:

Источник: https://zagoraem.online/mozhno-li-zagorat-pri-prostude/

Что можно и что нельзя при пневмонии? Надо ли ограничивать себя в привычных вещах?

Можно ли при воспалении легких ходить в солярий

Пневмонию часто лечат в условиях стационара, чтобы обеспечить постоянный уход за больным, а также исключить инфицирование окружающих пациента здоровых людей.

Тем не менее, столь же часто пневмонию лечат и в домашних условиях. Помимо методов лечения, в подобных случаях очень важно иметь четкое представление о том, что можно и чего нельзя делать во время воспаления легких, о чем и пойдет речь в этой статье.

Особенности диеты во время воспаления легких у взрослых

В период болезни аппетит пациента ухудшается и больные часто не задумываются о том, что едят. Однако, рацион является важной составляющей лечения, многие продукты питания могут влиять на течение патологического процесса, а также состояние больного.

Например, некоторые продукты способны ухудшать отхождение мокроты, а ведь при воспалении легких она и без того вязкая, отходит плохо. Важно также следить за тем, как приготовлена пища, в каких количествах она употребляется.

По этой причине врачи рекомендуют придерживаться диеты, корректируя свой рацион и соблюдая ряд рекомендаций:

  1. Не рекомендуется готовить еду путем обжаривания или копчения. Пища должна быть нежирной, приготовленной на пару или в духовке, в крайнем случае тушеной. При этом важно свести к минимуму количество масла и другого жира в процессе готовки.
  2. Следите за тем, чтобы не переедать. Для этого стоит перейти на дробную систему питания, есть 5-6 раз в течение дня, порции должны быть небольшими. В то же время рацион остается разнообразным, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы.
  3. Отдавайте предпочтение не тяжелым для желудка и малокалорийным продуктам. В рационе должна преобладать пища с высоким содержанием различных витаминов, это овощи, фрукты, свежевыжатые соки.
  4. Очень важно много пить, постоянно восстанавливая водный баланс, к тому же жидкость позволяет легче переносить интоксикацию. При этом вода, компоты, чаи, соки и прочие напитки должны быть теплыми или комнатной температуры, холодное больным пневмонией противопоказано.

Большинство упомянутых рекомендаций предназначены для того, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему, тем самым позволив организму тратить меньше сил на переваривание пищи и сосредоточиться на борьбе с болезнью. Но также важно помнить, что еда необходима для поддержания сил организма, но, если есть совершенно не хочется, заставлять себя не следует, главное – побольше пить.

Сейчас следует поговорить о том, какие продукты рекомендуется есть во время болезни и от чего стоит воздержаться.

Рекомендации по питанию

Для поддержания сил организма и быстрого выздоровления меню пациента должно быть максимально полезным, в него стоит включить следующие продукты:

  • диетические виды мяса, преимущественно птицы (курица, индюшатина),
  • нежирная рыба,
  • кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурты и прочее),
  • макароны,
  • различные крупы, например, пшеничная, гречневая, рисовая,
  • полезно пить молоко, особенно с добавлением меда и небольшого количества масла,
  • среди овощей особое внимание уделяйте капусте, кабачкам, моркови, луку, зелени – полезны практически все овощи,
  • то же касается фруктов – полезно есть цитрусовые, яблоки, виноград, бананы и прочее,
  • из напитков предпочтительнее компоты, некрепкий чай, соки, молоко, дистиллированная вода, травяные отвары, щелочное питье,
  • не стоит забывать о пользе сухофруктов, а также орехов.

Касательно допустимых продуктов питания, лучше консультироваться с врачом.

Внимание! При составлении диетического меню важно учитывать не только факт развития пневмонии, но и сопутствующие заболевания, особенно касающиеся работы пищеварительной системы.

Какие продукты противопоказаны?

Не менее важно понимать, какую пищу лучше вовсе исключить из рациона на период болезни. Список нежелательных и запрещенных продуктов выглядит следующим образом:

  • жирное мясо (свинина, баранина, мясо утки, гуся), а также сало,
  • жирные виды рыбы,
  • воздержитесь от употребления ржаного и пшеничного хлеба, выпечки в больших количествах,
  • сладости противопоказаны,
  • не стоит есть полуфабрикаты, от консервов, до колбасы и сосисок,
  • исключите пряности и специи, соль допустима, но в небольших количествах,
  • вредно есть копчености и соленья,
  • в плане напитков стоит отказать от кофе, сладких газировок и алкоголя,
  • грибы.

Вы можете прочитать еще подробнее о диете и режиме при пневмонии &gt,&gt,

Чего делать нельзя?

Помимо корректировки питания, многие больные задаются вопросами касательно противопоказаний на период пневмонии. Речь идет о посещениях бани, занятиях спортом, половой жизни и так далее. По этой причине рассмотрим ряд наиболее часто встречающихся вопросов такого характера.

Париться в бане

Речь идет не только о бане, но также и других «парилках», например, сауне, хамаме и прочем. Ввиду того, что пневмония сопровождается активным и довольно быстро прогрессирующим воспалительным процессом в легких, а также повышением температуры, париться врачи крайне не рекомендуют.

Несмотря на всю пользу бани (в виде выведения токсинов, вдыхании горячего влажного воздуха, укрепления иммунитета) пребывание в парилке во время воспаления легких влечет за собой ряд резко отрицательных последствий:

  1. Резкое повышение и без того повышенной температуры. Даже если изначально температура тела была субфебрильной, в бане она может подскочить до критических показателей.
  2. Повышение нагрузки на сердце, а ведь пневмония также сопровождается нарушением функций сердечно-сосудистой системы.
  3. Усиление кровообращения во время пребывания в бане приводит к ускоренному распространению инфекции по всему организму.

Если вы задаетесь вопросом о том, можно ли париться при воспалении легких, ответ категоричен – нельзя.

Касательно того, нужно ли ходить в баню после выздоровления, существует ряд ограничений:

  1. Рекомендуется выждать 4-7 дней, прежде чем посещать парную.
  2. Пребывание в бане должно быть умеренным, находитесь ближе к выходу и не слишком долго.
  3. Температура в бане должна повышаться медленно.
  4. Холодные обливания после бани исключены, они заменяются на теплый душ.
  5. После пребывания в парной важно совершить прогулку на свежем воздухе: 3-5 минут зимой, 10-15 минут в теплое время года будет достаточно.

Баня противопоказана, но в целом прогревания не запрещены. Подробнее о прогреваниях &gt,&gt,

Тренироваться и посещать бассейн

Занятия спортом являются отличным методом профилактики различных заболеваний, в том числе пневмонии. Однако, всевозможные тренировки во время воспаления легких важно ограничить. Если речь идет об интенсивных нагрузках, их вовсе рекомендуется прекратить на определенный период.

Объясняется это не только тем фактом, что при пневмонии пациенту показан строгий постельный режим и минимизация нагрузок для экономии сил организма.

Воспаление легких сопровождается нарушениями дыхательной деятельности, что значительно осложняет любые тренировки и физические нагрузка, способствует ускоренному развитию патологии и повышению нагрузок на сердце.

Речь идет не только о силовых тренировках или контактных видах спорта, даже бассейн на момент болезни противопоказан.

Важно! Чтобы ускорить процесс выздоровления допустимыми являются только отдельные упражнения ЛФК и дыхательная гимнастика.

Если же говорить о лечебной физкультуре, ее проводить можно только под руководством специалиста, который разработает индивидуальную программу упражнений и будет четко дозировать нагрузки.

Заниматься сексом

Вопрос о том, можно ли заниматься сексом при воспалении легких волнует большинство взрослых людей.

Однако, от плотских утех на время болезни и определенный период после выздоровления также придется отказаться, либо значительно снизить интенсивность.

 Причины этому те же, что и в прошлом разделе, ведь половой контакт подразумевает физические нагрузки, ускорение дыхания, сердцебиения.

Что рекомендуют врачи?

С тем, от чего придется отказаться на время болезни мы разобрались, а теперь поговорим о том, что можно делать при пневмонии у взрослых.

Поехать на море

Морской воздух крайне полезен при пневмонии. Однако, очень многое в данном случае зависит от состояния пациента. Если речь идет о легкой форме воспаления легких и отсутствии осложнений, поездку на море можно запланировать, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Опасения касательно подобных мероприятий связаны сугубо с тем, как пациент будет добираться до моря, ведь именно в дороге состояние может ухудшиться.

Если море находится в досягаемости 1 дня пути (вам не придется пересекать климатические зоны и проходить адаптационный период), то море будет полезным.

Важно лишь понимать, что на отдыхе нельзя переохлаждаться или перегреваться, не стоит подвергать себя нагрузкам, водные процедуры должны быть непродолжительными.

Совет! Людям с затяжной пневмонией вовсе рекомендуется не на долго переехать жить к морю. В этом случае значительно увеличивается вероятность скорого выздоровления, что объясняется положительным влиянием морского воздуха. Подробнее об этом &gt,&gt,

Купаться и мыть голову

Многие люди считают, что на время болезни, особенно если повышается температура, совсем нельзя купаться и мыть голову. Однако, это не является поводом для несоблюдения гигиены. Наоборот, мыться при пневмонии взрослому можно и даже нужно, но с некоторыми оговорками:

  • Нельзя лежать в горячей ванне, это может спровоцировать резкий скачок температуры, даже если изначально она была невысокой.
  • Водные процедуры должны проходить быстро, лучше не набирать ванну, а принимать теплый душ.
  • Если состояние пациента тяжелое, присутствует лихорадка, водные процедуры рекомендуется заменить на обтирание.
  • Обеспечьте одинаковую температуру в ванной комнате и помещении, в которое вы выйдете после купания.
  • После того, как приняли душ, важно насухо вытереться и лечь в постель.

Надувать шарики

Надувать шарики при пневмонии можно и нужно, так как этой действие является одним из упражнений дыхательной гимнастики.

Но нельзя надувать шарики в первые же дни болезни, такие действие оправданы только после наступления улучшений и с разрешения врача. Польза от надувания шариков заключается в следующем:

  • Вентиляция легких с целью ликвидации застойных процессов.
  • Восстановление функционирования лимфатической системы.
  • Повышением снабжения кислородом тканей дыхательных органов и всего организма.
  • Профилактика развития осложнений.

Выходить на улицу и гулять

Выходить на улицу при пневмонии взрослому человеку можно, но только в тех случаях, когда пациент чувствует себя нормально, может самостоятельно передвигаться без каких-либо проблем.

Объясняется необходимость прогулок в пользе от свежего воздуха.

Кроме того, кратковременные прогулки являются допустимой физической нагрузкой, а их продолжительность варьируется в зависимости от состояния пациента, возраста, погоды и времени года за окном.

Совет! Если же прогулки осуществлять не представляется возможным, настоятельно рекомендуется регулярно проветривать комнату, даже в зимнюю пору года.

Вредные привычки

Несомненно, употребление алкоголя и курение вредно при воспалении легких и в период восстановления. Об этом читайте в других статьях:

Употребление алкоголя при пневмонии &gt,&gt,

Курение во время пневмонии &gt,&gt,

Источник: https://fok-zdorovie.ru/zabolevaniya-legkih/chto-mozhno-i-chto-nelzya-pri-pnevmonii-nado-li-ogranichivat-sebya-v-privychnyh-veshhah

Пневмония – этиология и патогенез, роль галотерапии в реабилитации

Можно ли при воспалении легких ходить в солярий

Воспаление легких – страшное заболевание, которое еще в первой половине прошлого века, до открытия антибиотиков, заканчивалось смертью больного. Вспышки болезни уносили жизни миллионов человек. В наше время пневмония по-прежнему является тяжелой патологией, хоть и излечимой при своевременном обращении к специалистам и вовремя начатом лечении.

Из-за чего появляется пневмония

Инфекционная патология формируется вследствие нарушения защитных механизмов. Так как возбудить болезнь могут разные микроорганизмы, для назначения адекватного лечения проводят лабораторное исследование мокроты. Самыми распространенными патогенами при воспалении легких являются микроплазма, пневмококки и вирусы.

В детском возрасте возбудить болезнь могут также стафилококки и аденовирусы. Заболеванию подвержены дети с хроническими очагами, часто болеющие малыши.

Для профилактики болезни у детей важно одевать ребенка по погоде, исключить контакт с больными, например, при посещении детсада, проводить закаливающие процедуры, не пренебрегать физическим воспитанием, обеспечить ребенку сбалансированное питание, 10- часовой сон и каждодневные прогулки на свежем воздухе.

Взрослые, испытывающие нервное перенапряжение, имеющие ослабленную иммунную защиту организма, хронические болезни инфекционной природы, болезни почек и сердца, заядлые курильщики и алкоголики болеют воспалением легких намного чаще.

Отказ от вредных привычек, а также прием соляных пещер при хронических заболеваниях бронхо-легочной системы и после перенесенных инфекционных недугов помогут укрепить иммунитет и предотвратить появление этого заболевания.

Симптомы пневмонии

  • Жар.
  • Головные боли.
  • Кашель, постепенно переходящий с сухого во влажный с коричневой мокротой.
  • Боли в грудной клетке.
  • Отдышка, учащенное дыхание и бледность кожи в области носогубного треугольника.
  • Нарушения сна и ночная потливость.

Заметили один или несколько таких симптомов? Срочно обращайтесь к врачу! Но не спешите с выводами: воспаление легких, из-за схожей симптоматики, часто путают с обструктивным бронхитом, туберкулезом. Поэтому точный диагноз может назначить только врач после комплексного исследования:

  • Жалобы пациента и сбор анамнеза.
  • Визуальный осмотр грудной клетки: специалист смотрит, какие мышцы участвуют в дыхании, оценивает и сравнивает размах при движении ребер, ключиц и надплечий, сравнивает продолжительность фазы вдоха и выдоха.
  • Простукивание груди. При воспалительном процессе вместо воздуха в легком скапливается мокрота, что можно определить по притупленному звуку.
  • Выслушивание легкого фонендоскопом. На наличие воспаления указывают хрипы, слабое дыхание.
  • Анализы мочи, капиллярной крови, мокроты.
  • Рентгенография.

Соляная пещера при пневмонии

После лечения пациенту рекомендуется пройти восстановительную терапию: физиотерапевтические процедуры, прием пробиотиков. Высокую эффективность имеет соляная пещера, посещение которой сокращает сроки восстановительного периода после перенесенного недуга, повышает резистентность организма.

Но помните: нельзя при воспалении легких посещать соляную пещеру в разгар болезни.

Галотерапия поможет полностью восстановиться после болезни, препятствует рецидивам. Сеансы соляной пещеры помогут предупредить развитие болезни у больных, находящихся в группе риска, а также избавиться от вредных привычек.

Действие соляной комнаты идентично воздействию природных солевых пещер.

Для воссоздания микроклимата, тождественного натуральным условиям, используется специальный галогенератор, распыляющий в помещении солевой аэрозоль, а также системы кондиционирования и обогрева, приточно-вытяжной вентиляции. Наружные поверхности помещения могут быть отделаны специальными солевыми блоками, что еще больше усиливает эффект.

Размер солевых частиц, испускаемых генератором, не превышает 5 мкм, что позволяет им проникать даже в мелкие бронхи, где они оказывают антивоспалительное, сенсибилизирующее и бронхолитическое действие.

Проникая в органы дыхания, частички соли стимулируют нервные окончания в легких, стимулируя деятельность эпителия и естественную очистку легких. Из дыхательной системы выводятся все вредные вещества, болезнетворные микробы, аллергены.

Сеансы галотерапии после пневмонии улучшают работу мукоцилиарной системы, тем самым облегчают отхождение мокроты.

Широко известно также иммунологическое действие соляных комнат на организм. Целебный воздух насыщает кровь кислородом, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует сон, улучшает общее самочувствие.

Источник: http://solroom.ru/diseases/pnevmoniya/

Можно ли ехать на море после пневмонии

Можно ли при воспалении легких ходить в солярий
Вопрос поездки на курорт после перенесенных заболеваний не теряет своей актуальности. Поездка в другую климатическую зону всегда означает большую нагрузку на организм. Особенно остро проблема стоит в случае неокрепшего здоровья после тяжелых заболеваний дыхательных путей.

Чтобы понять, можно ли после пневмонии ехать на море, следует оценить несколько факторов, связанных со сменой климата, нагрузок во время поездки и других параметров.
Подробная информация о пневмонии находится здесь.

Кислородное голодание — особо опасно для человеческого организма, так как влечет за собой тяжелые последствия для всех человеческих органов даже при кратковременном течении.

Дыхательная система становится особо уязвима для вирусов и инфекций, что позволяет развиться серьезным осложнениям, затрагивающим различные системы и органы.

Неправильное или несвоевременное лечение, несерьезный подход к процессу реабилитации грозит развитием других серьезных болезней. Отличительной чертой периода восстановления после пневмонии является ее длительность.

Реабилитация должна включать следующие меры:

  • Снятие остаточных очагов воспаления
  • Стабилизация правильного вентилирования легких
  • Восстановление проходимости бронхов и дыхательной мускулатуры.

Данные мероприятия помогут отладить процесс кислородного обмена, способствуя полному выздоровлению человека.

Особенности течения пневмонии

Болезнь характеризуется полным или частичным поражением легких.

Возбудителями болезни могут выступать вирусы, микробы, микроорганизмы. В зависимости от вида возбудителя, степень тяжести протекания заболевания будет различной. Осложнение после гриппы или простуды – наиболее частая причина развития недуга.

К другим причинам, вызывающим пневмонию, можно отнести:

  • Сердечную патологию
  • Астму
  • Диабет
  • Онкология.

Клиническая картина

По мере развития воспалительного процесса в альвеолах происходит их заполнение жидкостью с одновременной утратой легкими эластичности, снижается уровень кислорода в крови. Чтобы компенсировать потери необходимого организму количеству кислорода, легкие начинают работать более интенсивно, что проявляется в характерной одышке.

При пневмонии появляются и другие симптомы, характерные для острого бронхита:

  • Кашель
  • Боль за грудиной
  • Учащенное дыхание
  • Лихорадочное состояние
  • Вялость
  • Рвота
  • Диарея.

В отличие от острого бронхита, организм больного пневмонией страдает от недостатка кислорода. Ввиду серьезности последствий, важно вовремя провести рентгенологическое обследование, правильно поставить диагноз и назначить незамедлительное лечение.

Реабилитационный период

Период полного выздоровления неотрывно связан с последующей реабилитацией, представляющей целый комплекс мер, учитывающих индивидуальные особенности человеческого организма, перенесшего тяжелую болезнь. После того, как снимаются основные симптомы, лечение нельзя бросать. Наилучшим способом полного восстановления является отдых в санатории или на курорте.

Несмотря на то, что санаторно-курортный период оказывает благоприятное воздействие, необходимо тщательно продумать поездку:

  • Время поездки. Нельзя ехать в острый период болезни или в стадии выздоровления. Несмотря на целебные свойства морского воздуха, ослабленному организму он может повредить.
  • Рекомендации врачей. Распорядок дня и поведение на курорте должно быть строго в соответствии с полученными предписаниями. Если лечащий врач не советует ехать на море, от поездки лучше отказаться. Прогрессирующее течение пневмонии – основание для того, чтобы продолжить постельный режим дома.

В каких случаях показана поездка на море

О лечебных свойствах курортного воздуха известно издавна, отдых в санатории позволит полностью устранить негативные последствия тяжелого недуга.

Однако чтобы получить максимальную пользу, необходимо правильно выбрать время и место. Планировать поездку на море рекомендуется спустя определенное время после исчезновения симптомов.

Оптимальный срок между выздоровлением и поездкой – около месяца.

Куда поехать?

В качестве общей врачебной рекомендации, можно долечиваться в местных санаториях, где не требуется акклиматизации, а также поездки на теплые курорты в местах с сухим климатом. Для больных, страдающих астенизацией, рекомендуется горный воздух.

В качестве морских курортов используются учреждения на черноморском, балтийском и тихоокеанском побережье.

Для пульмонологических больных рекомендуются горные курортные зоны в Польше, Беларуси, Румынии, Словении, Италии, Германии, Израиле.

Из российских курортов можно пойти реабилитационный курс в санаториях в Крыму, Краснодарском крае. Показаны путешествия в Среднюю Азию, Северный Кавказ и Алтай.

От местоположения курорта зависит влияние на дальнейшее восстановление больного. К подбору программы реабилитации нужно подходить тщательно, подбирая климатические условия и набор физиопроцедур, учитывающих следующие параметры:

  • Стадия выздоровления
  • Наличие осложнений
  • Индивидуальные особенности человека.

Нюансы подбора курорта с учетом особенностей болезни

Не только климатические особенности влияют на выбор места для отдыха во время реабилитации. Находясь на лечении в санатории, можно избавиться от аллергических раздражителей, в избытке присутствующих в городе, а также получает психическую разгрузку. Благотворное влияние оказывает и морская вода и воздух на побережье.

Дополнительными факторами выбора являются:

  • Контрастность метеоусловий, наличие/отсутствие существенных перепадов температуры воздуха
  • Пора цветения, с возможными аллергическими реакциями на то или иное растение.

Опасности акклиматизации

Врачи рекомендуют не спешить с поездкой после перенесенного острого периода пневмонии. Это связано с тем, что любое перемещение со сменой климатической зоны сопровождается процессом акклиматизации.

Время на адаптацию человеческого организма к новым условиям сугубо индивидуально. Для получения оптимального терапевтического эффекта от поездки на море следует планировать длительный период пребывания на побережье.

Так как акклиматизация может продлиться до двух недель, рекомендуется поездка на срок не менее одного месяца.

Рекомендации поведения на море

К условиям, обеспечивающим положительную терапию, относят выполнение следующих мер:

  • Строгое соблюдение врачебных предписаний
  • Щадящий распорядок дня с ограничением длительности пребывания на солнце
  • Избегание переохлаждения и перегревания
  • Учет необходимой акклиматизации, представляющей серьезный стресс для неокрепшего организма.

Поездки на курорт для ребенка

Общей врачебной рекомендацией для больного ребенка, перенесшего пневмонию, является полный покой и щадящий распорядок в первый месяц. Стабильному процессу восстановления способствуют следующие мероприятия:

  • Дыхательная гимнастика
  • Лечебная физкультура
  • Закаливание
  • Прием витаминов.

Относительно поездки на курорт ребенка, перенесшего воспаление легких, у врачей нет четкого и однозначного ответа – на полезный терапевтический эффект поездки будет влиять протекание адаптации к новому климату и то, как организм перенесет стресс от поездки. Если планируется отдых на море сроком не более 14 дней, лучше вовсе отказаться от курорта ввиду серьезных опасностей развития осложнений.

За и против

Вопрос, можно ли после пневмонии ехать на море решается сугубо индивидуально.

Ввиду утомительности путешествия к морю, поездкой к морю можно нанести больше вреда здоровью, нежели помощи организму в процессе восстановления после пневмонии.

Однако, если поездка не влечет за собой серьезных климатических изменений и не будет утомительной, морской воздух пойдет на пользу. Особенно полезны будут поездки на отечественные курорты:

  • Риск утомления во время поездки минимален
  • Акклиматизация будет проходить сравнительно более спокойно, чем при резкой смене климата.

В случае, если принято решение ехать на море при пневмонии, необходимо получить консультацию у врача относительно поведения в дороге и на побережье, а также запастись полным комплектом медицинских препаратов по назначению врача.

Источник: http://lekhar.ru/bolesni/pulmonologija/more-posle-pnevmonii/

Солярий. Польза или вред? :: Ревматоидный артрит солярий

Можно ли при воспалении легких ходить в солярий

Дата: 2009-08-24 5175

Каждому из нас периодически приходится слышать или читать в СМИ рассуждения о вреде ультрафиолетового излучения для нашего организма, и, в частности, солярия. А вреден ли солярий в действительности? Если да, то чем вреден солярий? И как правильно загорать в солярии, чтобы получить максимальную пользу?

Отсутствие меры и несоблюдение правил пользования солярием, действительно, могут нанести вред нашему здоровью.

Многие люди, они ведь как – любят кидаться из крайности в крайность, не понимая, что поджариваться до состояния обуглившейся корочки просто уродливо.

Окружающие ведь не подумают, что вы были на Мальдивах, а подумают, что у вас глупый и смешной вид. Это на поверхности, а что же происходит внутри нашего организма?

Все знают, что за гладкость и эластичность нашей кожи отвечает коллаген. Так вот при чрезмерном увлечении загаром коллагеновые волокна разрушаются.

Как результат – кожа теряет свои эластичные свойства, и появляются признаки раннего старения: морщины, дряблость, сухость. Но это самое легкое побочное действие.

Кожный покров может отреагировать более радикально – всевозможными фотодерматитами и гиперпигментациями. Последние, кстати, часто возможно вылечить лишь хирургическим путем. А иногда нельзя вылечить вообще.

Чрезмерное увлечение солярием затормаживает и работу нервной системы. А нервная система, сами знаете, – это наше все.

А вот при правильном и умеренном пользовании солярий полезен, и у него есть свои преимущества перед солнечными лучами.

Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С.

Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, “ответственный” за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли – их удерживает озоновый слой в атмосфере.

Ультрафиолетовые лучи, воздействующие на организм в солярии, имеют строго безопасную и контролируемую длину волн, что делает эту процедуру максимально безопасной и полезной для организма. Это является важнейшим преимуществом солярия перед солнечным загаром.

Солярий и противопоказания

При некоторых состояниях организма противопоказано посещать солярий:

• при истощении; • при тяжелых формах туберкулеза; • женщинам во время беременности и кормления грудью; • при бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами; • при всех острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний; • при любом виде кровотечения (в том числе при менструации); • при любых, как злокачественных, так и доброкачественных опухолях; • при выраженных проявлениях гипертонической и ишемической болезни, атеросклерозе; • при выраженных нарушениях со стороны нервной и эндокринной систем; • при заболеваниях крови и системных заболеваниях (например, ревматоидном артрите);

• при повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Чем полезен солярий

Нехватка солнечных лучей тяжело переносится человеческим организмом, хотя мы и не всегда отдаем себе в этом отчет: например, может возникать депрессия, когда человек начинает видеть окружающий мир «в темном цвете».

Это актуально и для России, где солнечных дней в году очень мало. К тому же существуют некоторые витамины, например, витамин D3, которые образуются в коже только под воздействием солнечных лучей.

И короткого северного лета явно не хватает на то, чтобы обеспечить нас необходимым запасом этих веществ.

В этом случае солярий – хорошая замена летним солнечным лучам. Под воздействием ультрафиолета в человеческом организме вырабатываются эндорфины – химические вещества, вызывающие чувство удовольствия.

Продолжительность одной процедуры и периодичность посещения солярия зависят от нескольких факторов:

1) возраста, состояния кожи и здоровья, 2) поставленных целей (оздоровительный эффект или только «загар»),

3) мощности и особенности используемого аппарата и состояния кварцевых ламп.

Сколько можно загорать в солярии?

Если владельцы солярия пригласили на работу настоящих специалистов, вам сразу же посоветуют загорать именно столько, сколько рекомендуется людям вашего возраста и типа внешности – и ни секундой дольше.

Но в любом случае, даже если у вас от природы очень смуглая кожа, загорать в солярии все же рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Это, если вам меньше тридцати. Тем, кому за 30, следует ограничиться одним разом в неделю.

Врачи вообще подсчитали количество допустимых инсоляций в год – всего 50. Иначе ваша кожа будет постоянно разрушаться, не успевая восстанавливаться.

Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп – 540 часов. Если лампы заменялись недавно, сократите время пребывания в солярии: вероятность обгореть существенно увеличивается.

Как правильно загорать в солярии?

Чтобы не навредить своему здоровью, обязательно соблюдайте следующие правила:

• Защищайте глаза темными очками (если Вы носите контактные линзы – перед солярием снимите их!). • На голову оденьте бандану или шапочку, чтобы не пересушить волосы. • Нанесите на тело специальное средство для загара в солярии (средства защиты кожи от солнца для солярия не подходят!).

• Во время загара используйте специальные накладки на соски. • Лицо тоже лучше закрыть: во-первых, пересушивается кожа лица, во-вторых, темный загар на лице добавляет несколько годков. Вообще, загорелое лицо идет не всем, хотя легкий золотистый загар некоторых очень даже красит. • Удалите макияж, снимите украшения.

• Перед солярием не пользуйтесь парфюмерными средствами. • Проконсультируйтесь с сотрудником салона о времени загара (оно зависит от типа Вашей кожи, ее степени загара в настоящее время, а также мощности и общего количества ламп солярия). • Татуировки в солярии лучше прикрывать, т.к.

некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию

• Не стоит перед походом в солярий мыть тело мылом, гелями для душа или посещать парную. После этих процедур кожа теряет часть своих защитных функций и становится очень чувствительной к ультрафиолету.

После солярия кожа нуждается лишь в легком увлажнении. Но ни в коем случае не в скрабах, спиртовых лосьонах и кремах глубокого проникновения. Пейте больше воды, так как солярий обезвоживает и без того обезвоженный городской жизнью организм.

Как действуют умеренные дозы ультрафиолета на наш организм?

1. Активизируется нервная деятельность. 2. Активизируется обмен жиров в организме. 3. Быстрее восстанавливаются нервная и костная ткани.

4. В крови увеличиваются количество эритроцитов и насыщенность их кислородом.

5. Усиливаются кожное дыхание, и снабжение кислородом сердечной мышцы, что повышает сократительную способность сердца.

Благодаря такому влиянию, солярий можно использовать для профилактики и как дополнительное средство лечения некоторых заболеваний, предварительно получив согласие лечащего врача.

1. Заболевания опорно-двигательного аппарата:

• артриты, • миозиты,

• последствия переломов костей.

2. Болезни внутренних органов:

• бронхиты, • трахеиты, • бронхиальная астма, • плевриты, • ревматизм, • атеросклероз

• язвенная болезнь.

3. Заболевания нервной системы:

• невралгия, • вегетативно-сосудистая дистония,

• травмы спинного мозга и периферических нервов.

4. Заболевания кожи:

• экзема, • псориаз,

• язвы после ожогов кожи и при рожистом воспалении.

Во время и после посещения солярия надо внимательно следить за собственным самочувствием, особенно за состоянием кожи в районах живота, поясницы и плечевого пояса – эти участки тела наиболее чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Если самочувствие ухудшается и чувствуется дискомфортные ощущения на коже, надо обязательно сказать об этом специалистам в солярии – они выполнят корректировку продолжительности сеанса.

Рубрика «Уход за телом»

Источник: https://litheivion.tumblr.com/post/70774589150/%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%82

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.